二传是连接一传(或防守)与扣球，并由防守转入进攻的中间环节，是为本队进攻创造良好条件的重要技术；一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于二传技术水平的高低。二传技术本身不具进攻性，但卓越的二传，应具有牵制对方拦网、含有攻击因素、起着辅助进攻的功能，而不仅以把球传到位为满足。现代排球向着快速多变、立体高空的方向发展，这对二传的水平与能力提出了更高的要求。

　　一、训练指导要点

　　二传是联接防守与进攻的桥梁，组织进攻的核心，辅助进攻的手段。在训练中要注意以下要点：

　　1. 重视传球的教学与训练

　　对初学者要加强传球的教学与训练，高水平的运动员也不可等闲视之。因为，传球的训练不只是提高传球技术本身，而且对改进脚步移动，提高灵敏反应，处理各种小球，掌握全面技术，都具有驱动与促进作用。规则修改后对第一次击球放宽连击尺度，这对加强传球训练，更有重要的实践意义。

　　2. 加强二传的专门训练

　　二传技术精细，学会容易练精难。除了与扣球及本队进攻战术结合训练外，还应安排专门时间、由专门教练员带其训练，根据本队战术需要，有计划、有步骤地练好各种二传技术。

　　3. 在移动中训练二传

　　实战中的二传大都是在移动中完成的。高水平的二传训练应力求在快速移动中、突然变化中、连续动作中和激烈对抗中去传各种不到位的困难球。

　　4. 重视视野训练

　　要训练运动员在传球过程中，善于观察球、网和人(本方扣球者和对方拦网者)的动向，这是提高二传运用能力、增强战术意识和培养组织才能的重要一招，但往往易被忽略。

　　5. 加强传各种快变战术球的训练

　　高水平的队应加强传各种快变战术球的训练，并与本队进攻战术结合起来，这是二传技术的难点之一。因为这里有一个传球者与扣球者之间，在时空协调和默契配合的问题。

　　6. 注重跳传、快吊和两次扣球及其转移的训练

　　高水平的二传手如能掌握与运用跳传、快吊和两次扣球这三招，不但使二传技术本身具有进攻因素，而且可以增强全队的进攻能力。二传手的两次扣球应采用不同于进攻手的特殊训练。

　　7. 把二传技术同其它技术结合进行训练

　　二传是一项由防守转入进攻的“链接性”的技术，为了提高其实际运用能力，应把二传技术同其它相关联的技术(如一传、防守、拦网等)结合起来训练，使训练更接近于比赛实际。

　　8. 重视进攻手和自由人调整二传的训练

　　在实战中，每个进攻手和自由人都有传球组织进攻的机会，因此，学会练好各种形式的调整传球，对于提高全队组织进攻的水平，在比赛中争取多得分，少失分，有重要的现实意义。

　　二、 临场运用提示

　　二传技术是组织本方进攻的枢纽，同时要力图摆脱对方的严密拦网。因此，二传在比赛中的临场运用，不得不考虑诸多方面的因素，联系双方攻防的情况。

　　1.判断一传来球

　　首先要根据对方发球或扣球出手的方向，判断本方一传或防守起球的方向、弧线、速度和落点，以便及时起动，迅速移动，正确取位，对准来球。在心理上和行动上都要做好传各种困难球的准备。

　　2.熟悉本方情况

　　要熟知本方每轮次的战术内容，每个进攻者的个人特点以及当时的动态与表现，做到投其所好，传其所要，才能使扣球者得心应手，充分发挥。

　　3.了解对手特点

　　了解对手的防守战术，尤其是拦网布局，个人拦网、防守的长短及其临场表现，以便避强打弱，组织有针对性的战术。

　　4.抓好三个要素

　　恰当地选择进攻突破口(从何处进攻)，正确地运用战术(采用什么打法)和合理地分配球(传给谁扣)，是二传组织进攻的三要素。这三者互相关联，具体运用取决于二传手根据当时双方态势在瞬间做出抉择。

　　5.协调传扣关系

　　二传的运用不但要传得到位(空间)，而且要传得适时(时间)，传与扣两者要密切配合。就二传手而言，主要依据三点：一是扣球者的助跑起跳时机；二是扣球者的挥臂速度及其习惯动作；三是一传来球的弧度与速度。

　　三、个人战术运用

　　二传的个人运用，是在一传(防守)基本到位的情况下，在进攻手实施扣球之前进行的。目的在于给本方进攻手创造有利的扣球条件，同时又能迷惑对方拦网者的判断，造成其错觉和不意，以利于突破对方的防线。主要可运用两大类的方法：

　　1.运用传球手法、身体动作和目光吸引的方法

　　(1)传球前不暴露传出球意图，利用巧妙手法突然传球；

　　(2)背向球网，运用隐蔽侧传方法；

　　(3)近距离的调整球(距球网3米左右)，运用隐蔽性侧传；

　　(4)同上，事先故意转身面向某一侧，但却向异侧传出；

　　(5)面向球网起跳作扣球状，但运用跳传侧传动作；

　　(6)身体后仰，宛若背传，但却向前传球；

　　(7)身体前倾，似欲前传，但却背传；

　　(8)目光注视左边队员，但却传给右边队员，或者相反；

　　(9)趁其不备，直接将球直接吊入对区空隙处；

　　(10)运用跳传时手臂的屈伸动作所形成的时间差传球，等等。

　　2.利用对手心理状态和违反常规的传球方法

　　(1)向前快速移动取位时，但却背传；

　　(2)向后快速移动取位时，但却向前传；

　　(3)转身逆向背传(即本是面向1、2号位，突然转身面向4号位，但却作背传)运用跳传的效果更佳；

　　(4)近距离调整传球，反常传给2号位或3号位队员进攻；

　　(5)近距离调整传球，反常传给直角位置的队员扣球；

　　(6)一传到位时，打“第二进入”的半高球；

　　(7)一传不太到位(3米以内)时，打“远网快攻”；

　　(8)传给不引人注目的队员去进攻，等等。

文：张然