目前中国男排正在北京集训，备战2019年世界男排联赛。由于2018年战绩欠佳，中国男排非常渴望在2019年能有好的表现，主帅劳尔·洛萨诺从细节入手，力求让中国男排有所提高。

　　此次集训一共有30多名队员入选中国男排大名单，目前正在集训的有19名队员，正在日本联赛征战的主攻刘力宾将于5月回归。

　　相比以往的集训，中国男排此次训练时间有了明显增加。每天上午8点15分队员们从宿舍离开，正课技术训练要到12点30分至12点45分结束。下午3点45分进行身体训练，同时不同位置的队员会根据需求训练轻技术。结束一天的训练，队员们回到房间已经是晚上7点多了。

　　洛萨诺会根据去年比赛暴露出的问题进行针对性训练。“现在每天训练课一传都是重要环节，甚至是我也会有一传的练习，对防守要求也是非常严格。”接应江川介绍。在训练时，一旦有队员防守起不来球，就会立刻受到5次单兵防守训练的惩罚，洛萨诺希望通过此举来强化队员的防守意识。

　　除了技术训练，中国男排还加强了身体和力量训练，每天下午的训练课队员都会根据体能教练的要求，根据自身的情况进行练习。

　　今年中国男排面临着冲击东京奥运会资格的重要任务，伤病康复和预防显得更加重要，因此中国男排特意聘请了阿根廷人尼古拉斯作为球队的康复师。虽然尼古拉斯还不到35周岁，但他的从业经历非常丰富，在足球、网球、手球、排球多个运动领域都担任过康复师、体能师，2018年他还担任过曼联俱乐部的康复师，曾是罗梅罗、胡安·马塔、大卫·德赫亚等知名足球运动员的个人康复师。“他在受伤康复和预防伤病这方面的理念特别好。在预防伤病时，他会告诉我们什么动作可以练，什么动作不能练，可以减少因不规范训练带来的运动损伤。”主攻张景胤表示。

　　训练中少不了高科技的注入。为了提高发球技术，队里使用了测速仪，队员在练习时，每一次发球速度都能被测速仪捕捉到，通过数据的记录，队员可以对自己的发球速度有更直观的了解。同时，在训练时奥古斯汀和王宏彬两名科研教练同步记录着训练视频、各项数据，这些数据还会贴在训练馆的展板上，各技术环节的训练数据一目了然，队员和教练能够通过视频及时了解训练情况，发现问题加以改进。

　　尽管这段时间训练很苦、很累，但队员们都很投入、很积极，队内对抗练习都像对待比赛一样认真，出现界内界外球的争议时，队员们会向洛萨诺提出“鹰眼”挑战。“大家都很团结，思想统一，都在憋足干劲为奥运会冲击一把，不想再留遗憾。”江川说出了大家的心声。

　　8月9日至8月11日，东京奥运会资格赛将在宁波北仑举行，中国男排将与加拿大、阿根廷和芬兰争夺一张奥运会入场券。在此之前，中国男排今年的首个比赛任务是世界男排联赛，5月31日将在广东江门进行的第一站比赛，对手有德国、伊朗和意大利。

(文章来源 中国体育报：周圆) 图：朱琳