2016年在里约，中国女排上演了一次令人热血沸腾的神奇逆袭，时隔12年再次站到奥运之巅。

　　里约之后，就是东京。

　　走下领奖台，中国女排将荣誉暂时清零，一切从头开始。然而再出发的每一程，都布满荆棘，仍然历尽艰辛。汗水和泪水交织，转眼又是三年。

　　今天，东京奥运的脚步声已清晰可闻，倒计时一年，标志着中国女排在东京奥运周期将要进入冲刺阶段。此时，她们正在北仑厉兵秣马，为再次踏上神圣的奥运舞台做踏实细致的准备。

　　此刻，她们是什么样的心情？她们准备好了吗？

　　面对更严峻的挑战和未来一年的风雨兼程，她们有什么期许？心怀怎样的热望？

　　我们采访了正在备战奥运资格赛的郎导和部分队员，记录了她们此刻的心语。

　　一年以后，2020年7月24日，当我们回味这些留言，也许是最特别的珍藏。

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  颜  妮

　　记得今年我在家收拾行李要到国家队报到那天，是东京奥运倒计时500天。经历了集训和世界女排联赛，又是135天过去了。时间过得真快，里约已经过去三年了。如果现在为一年后的自己留个言，我想说：专注当下，珍惜拥有，才更能增加活出灿烂自己的可能性。

 

　   龚翔宇

　　四年前的这个时候，我还在国青队，世界杯比赛时，我们正在去外地训练的路上，我在大巴上用手机流量看比赛为中国女排助威。2016年，我成了中国女排参加奥运会的12人之一。转眼三年过去了，我觉得奥运会，不是参加一次就算完成梦想了，我们依旧在追梦，为一年后的东京奥运加油！

 

  张常宁

　　东京奥运会还有整整一年，感觉时间过得很快，这也意味着留给我们提高的时间不多了。倒计时像是冲锋号，我们要更加努力了！如果说为一年后留句言，我想说：愿竭尽所能，不留遗憾。

 

  丁 霞

　　说实话这三年感觉挺快的，明年又到了奥运年，距离东京奥运只有365天了。这三年我打的比赛相对多，相对有提高，但是发挥并不稳定，有时打得好，有时不太好，打不好也很有压力，会着急。不断的磨练，会让人的心情慢慢平静下来，努力每天争取提高一点点，特别是遇到困难的时候，我相信有足够的积累一定能够有所收获。

 

  刘晓彤

　　从东京奥运会倒计时500天，到还有一年，感觉时间在催着我们往前奔。我就在想，为什么四年前我们没有这么强烈地感受到奥运倒计时呢？

　　说来也巧，四年前的7月24日，在大半年没跟国家队训练的情况下，我临时被征调，只身赶去美国参加大奖赛总决赛，一路上心里那个忐忑啊，之前没有一个人出过这么远的门。想想那时别说是奥运会，连世界杯能不能参加我都不知道，只是想着有机会我就好好珍惜，努力专注当下。

　　想到四年前的自己，内心会更加平静，东京奥运会倒计时一年，我们能做什么？其实就是不忘初心，做好每一天。

 

  李盈莹

　　我觉得时间过得很快，还有一年就东京奥运会了。之前觉得奥运会距离我很遥远，现在又觉得距离自己很近。参加奥运会是我从小的梦想，所以会尽最大努力去实现自己的梦想。

 

  曾春蕾

　　我不觉得今天有什么特别需要感慨的，也不太会为没发生的事情去过多的感受、探讨。如果一定要渲染一下的话那我只想说更要专注于每天的积累。因为只有每天有付出有心得，现在为这个一年后的今天倒计时，才是有意义的吧。

　　回顾已经过去的这三年，感觉时间过得很快，特别是这个年龄段的老队员，树立新的目标那一刻就意味着要舍得下一些东西。每年、每周都会有不同的困难出现，这些是我在二十几岁时无法理解的，但与年轻的队伍并肩奋战，就要想办法克服与队伍步调一致。努力吧，踏踏实实练好每一天，抛开结果不说，过程也是有意义的。

 

  朱 婷

　　奥运会对于运动员来说是最高的目标，今年我们队最重要的任务就是拿到东京奥运会的入场券，我们现在每一天的努力，都是为了实现这个目标。希望一年以后，中国女排能在东京奥运会绽放光彩。

 

  郎 平

我们正在全力备战奥运会资格赛，

打好比赛拿到奥运会入场券

是第一任务，

这也是迈向东京奥运会的第一步。

——郎导

 

 

（文章来源 “我爱女排”公众号）图：朱琳