11月2日下午16：00，2019-2020中国女子排球超级联赛第一阶段第一轮第3场比赛在上海卢湾体育馆展开，由上海光明优倍女排坐镇主场迎战河北海瑞女排。最终经过三局交战，上海光明优倍女排3：0轻取河北海瑞女排，三局比分分别为：25：14，25：11：，25：12

　　此役，上海光明优倍女排派出张轶婵和外援拉尔森共担主攻线，副攻张钰倩和王馨瑶，二传卞雨倩，接应外援利普曼，自由人王唯漪。河北海瑞派出主攻姜妙芸和刘晓楠，副攻杨帆和屈梦瑶，二传罗笑，接应左子凡，自由人许芸瑞。

　　首局开球上海队外援利普曼强攻配合张轶婵拦网连续得分3：0领先，河北队自身失误过网击球再送2分，上海队5：0领先河北队请求暂停。暂停结束后河北队逐渐找回手感屈梦瑶强攻配合杨帆发球得分双方战成6：4。局中上海队拦网扣球多点开花领先至11：4.双方比分交替上升18：10河北队请求第二次暂停。暂停之后上海队依旧手感火热，张轶婵配合利普曼、拉尔森两名外援频频得分将比分锁定在25：14，上海队1：0领先。

　　易边再战，上海队继续保持火热状态开局4：1领先，但在拦网时上海队张轶婵崴脚受伤，9号杨婕替补上场。杨婕强攻、张钰倩配合卞雨倩拦网得分将比分拉开至8：2，河北队请求第二次暂停。上海队依旧手感火热比分再次拉开至15：5。局中河北队刘晓楠抓住上海队前排拦网空的连得两分比分至15：7。局末上海队两名外援利普曼和拉尔森再次发力比分拉开至24：11，最后凭借拉尔森一锤定音赢下第二局上海队2：0领先。

　　第三局比赛，河北队在落后之后心态有所失衡无法找到她们的进攻节奏开局4：2落后。上海队则凭借两名外援稳定发挥比分逐渐拉开至6：2。随后河北队积极拼救抓住防反机会将比分追至10：5，上海队依旧展开强烈攻势比分再次拉开13：5河北队请求第一次暂停。暂停之后双方比分交替上升至16：8。上海队换上接应张磊、二传米杨。局末河北女排显得更加乏力，上海队利用拦网优势将比分继续扩大至 20：8，河北队请求第二次暂停。暂停结束上海队继续拉开比分24：10，但上海队连续失误2分，比分至24：12最后凭借拉尔森重扣，25：12赢下第三局。上海光明优倍女排总比分3：0轻取河北海瑞女排，下一轮上海光明优倍女排将继续坐镇主场迎战浙江女排。

(文/摄 上海赛区)