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　　2020年全国男排锦标赛将于10月14日-29日在福建漳州举行，为贯彻体育总局强化体能恶补短板相关精神，结合排球项目专项特点，特制定2020年全国男排锦标赛体能测试办法。

　　一、测试项目

　　共六项，分别为30米冲刺、深蹲相对力量、卧推相对力量、助跑摸高、半米字移动、1500米。

　　二、时间安排

　　10月16日下午：30米冲刺、深蹲相对力量

　　10月17日上午：卧推相对力量、助跑摸高

　　10月17日下午：半米字移动

　　10月18日上午：1500米

　　三、测试排序：

　　（一）所有参赛队伍，按抽签顺序依次进行测试。

　　（二）每个测试单元按抽签排序进行。

　　四、测试要求

　　（一）男排锦标赛最终报名参赛运动员必须参加测试。

　　（二）每项测试前，测试人员需宣读测试标准与要求，运动员需按测试技术标准完成测试，如未按标准完成测试动作，不计成绩。

　　（三）运动员如对测试成绩有异议，需现场向项目负责人提出。该项目测试结束后不再接受提出的任何异议。

　　（四）弃权或受伤队员不能参加测试的，该测试项目按0分计。

　　（五）各队取前12名队员成绩计算该队总成绩。

　　五、测试方法

　　（一）30米跑

　　每次一名队员，穿胶鞋，站立式起跑，每人测2次，取最好成绩。

　　（二）深蹲相对力量

　　杠铃起蹲重量自选，每人有2次热身和4次加、减重量的机会，每次自选加、减重量1kg以上。

　　（三）卧推相对力量

　　卧推杠铃起推重量自选，每人有2次热身和4次加、减重量的机会，每次自选加、减重量1kg以上。

　　（四）半“米”字移动

　　运动员从推倒起点矿泉水瓶计时开始，最后一次移动返回推倒起点的矿泉水瓶停表计算成绩。每人只测一次，如果因移动顺序错误、漏点或未触及矿泉水瓶等造成的犯规没有成绩，可进行第二次补测，如果第二次仍犯规，该队员按该项目得0分计算。

　　（五）助跑摸高

　　队员手指尖粘抹白粉，助跑双脚起跳，单手摸高触及摸高板。助跑距离和方向不限。每一队员摸高3次，取最高成绩计算得分。

　　（六）1500米跑

　　在标准400米田径场测试，同队队员一组，穿胶鞋，站立式起跑，只测一次。

　　六、表彰

　　表彰前六名团体总成绩队伍。

　　体育总局排球中心

　　2020年10月10日