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2019全国成年女排集训进行身体素质测试

2019-10-10 中国排协

 

 

 

  根据体育总局体能“铁人计划”精神与要求,“恶补体能训练短板”。训练指导组按照全国成年女排集训的工作计划,近日,对参加2019年全国成年女排集训13支队伍进行身体素质测试。此次身体素质测试,按照二青会要求对助跑摸高、30米跑、半“米”字移动、实心球掷远(2kg)、800米跑五项进行测试。通过身体素质测试,旨在各队伍更加重视运动员专项体能和基础体能训练,检验各队经过一段时间体能训练的效果。集训期间在注重专项体能训练的同时,不能忽视基础体能训练。